.jpg?token=648863089d9db1932d951111d0e90cce)
Около 1 милион българи спортуват редовно, а 55% тренират поне един път месечно. Защо не намираме време за физическа активност и как обездвижването се отразява на здравето? В ефира на „Здравей, България” темата коментираха кардиологът Борис Славчев и Христина Николова от IPSOS.
Профилът на спортуващите включва хора в активна възраст, работещи, високообразовани, с по-високи доходи. „Тенденцията върви в по-позитивна посока”, коментира Николова.
Повечето хора от онези, на които липсва сериозна физическа активност, обясняват това с липсата на време.
По-често спортуват хората до 29-годишна възраст – до 3 пъти седмично. С напредване на възрастта намалява и активността, каза Николова.
Кардиологът Борис Славчев каза, че един от четирима българи спортуват редовно. Според него може да се очакват положителни тенденции в тази насока в близко бъдеще.
„Самите хора трябва да са активни, да се грижат със себе си. Когато не се вземат мерки, нещата стават катастрофални в средна възраст”, заяви Славчев. Той призова хората да правят 8000-10000 крачки дневно и 2-3 пъти седмично да се занимават с някакъв спорт.
.jpg?token=ba8da98cc8e055721f28f874fc795cff)
.jpg?token=5a5cb56e27b99c66618174ad554e03f4)
_876595330003722331_original-260x185-resize-quadrant(C).jpg?token=4e63956d219c59fafcda2748b66147f6)
.jpg?token=a80a94340bb38c719828c152f0ea99db)
.jpg?token=6c5c409db182091f952ce80447f1ad88)
.jpg?token=29ccdcef8b2b3d26ddfd86e4f2ac0304)
.jpg?token=c2f41ca309d6ea7c9ad1c736eabcc576)
.jpg?token=c3e8ba1f812a1e10b753c6f3f58be80b)
.jpg?token=29292faaed75a9de26f36a7eb56ce7bb)
.jpg?token=99fbb8a2ef310c478da47a91b8fc0164)
.jpg?token=48a743991c7b44230b2cee027c2adce4)
.jpg?token=a86b463f43445c0bd140ca3def498953)
.jpg?token=cd24e47dae594033338b7fa4123f9cd8)
.jpg?token=c587e0796b7948ae5c48d79ff3bfdcda)
_876595330003722331_original-268x268-resize-quadrant(C).jpg?token=9ff7081b9b2fe5e23bbd826226e5a56f)