.jpg?token=e0797842b85e0e2b24793c1c20ee4d67)
Количеството алкохол, чиято употреба носи минимални вреди за здравето, възлиза на около 200 милилитра вино на ден за жените и около 900 милилитра бира за мъжете. Това е записано в препоръките на експерти от руското Министерство на здравеопазването. В тях се уточнява, че става въпрос за максимум две стандартни порции на ден за жените и три стандартни порции за мъжете.
За стандартна порция се смята 10 грама чист алкохол. Тъй като напитките се предлагат с различен градус, броят на стандартните порции на половин литър вино и бира, ще бъде различен. В 100 милилитра 12% вино се съдържа около една стандартна порция, а три стандартни порции съответстват на около 900 милилитра бира от 4,5%.
За да не нанася сериозни вреди на здравето, е необходимо да има поне два трезви дни в седмицата, подчертават специалистите.
Източник: БГНЕС
.jpg?token=fdeeb932ba524f2fac7a5a450bb19173)
.jpg?token=d5554674649faaab29ce2e710d3248d9)
.jpg?token=3ac2feb97344be7aed9fa9bbdbf5b41c)
.jpg?token=15968563fcb09ca47cc225d37d2c9e1b)
.jpg?token=d90a515ae6a026ab0b52a9dce33e279b)
.jpg?token=c6059f5c1ddedde14f9a7e71c81579db)
.jpg?token=220c6653efceba84c43b4f20c6eca0af)
.jpg?token=d1bd50d64e585849c73ff8c02bb3d5a5)
.jpg?token=9ebf4da099ef813e51f3d4f3a47c92e3)
.jpg?token=186a721c8dc624296435c5ee77970c9f)
.jpg?token=6241ffa8e417478355b2a50c88a63f89)
.jpg?token=a34dc7180276a5f854a41b58e562bb84)
.jpg?token=526c7624398afc6afd2b5d069ea085f0)
.jpg?token=87ff26f926e682977174b22e8fd97cba)
.jpg?token=145e15daae1b81298c89ba0f6cc10c0a)